科学网—初步研究显示睡眠不足与癌症发病率升
时间:2017-12-07

  科学论 - 初步研究表明,缺乏睡眠与癌症发病率增加有关

  在一项关于运动与癌症发病率之间关系的研究中,美国研究人员发现,虽然经常锻炼可以降低女性患癌症的风险,但睡眠不足可能会抵消这种影响。

  在美国癌症研究协会的一次会议上,美国国家癌症研究所的研究人员说,他们对马里兰的5968名妇女进行了一项调查,发现正常的健康确实有助于减少癌症的发病率,但对于那些行使更多18岁以上儿童的人来说,老到65岁的女性,充足的睡眠或不对癌症发病率有重要影响。

  结果显示,每晚睡眠不足7小时的女性患癌症的比例高于同样运动但睡得更充分的女性。

  研究人员指出,尽管目前还不清楚癌症发病率低的确切原因是什么,人们长期以来一直关注保持充足的睡眠和健康。睡眠问题专家指出,长期睡眠不足会导致肥胖,糖尿病,高血压,中风,心血管疾病,抑郁症等。

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